top of page


Kako poboljšati mentalno zdravlje nakon porođaja
Uprkos sve većem broju istraživanja koja pokazuju da period nakon porođaja može biti najosjetljivije razdoblje u životu žene kada je riječ o mentalnom zdravlju, kao i saznanju da gotovo sve žene u tom periodu doživljavaju barem određene promjene raspoloženja, žene se i dalje često suočavaju sa osudom kada tokom prelaska u majčinstvo izražavaju bilo šta osim bezgranične sreće. Cilj ovog članka je podizanje svijesti o čestim poteškoćama s mentalnim zdravljem nakon porođaja i pr

Renata Bondarenko
Oct 255 min read


Postporođajni bijes - zašto je bitno pričati o ovome
Šest sedmica nakon porođaja bila je neispavana, iscrpljena od neprestanog fizičkog kontakta i jedva je zadržavala suze. Ali kada je njen partner još jednom zaboravio oprati bočice, u njoj se javilo nešto drugo: bijes. Ljutnja koju je osjetila bila je toliko snažna da ju je uplašila, a ubrzo nakon nje javio se i sram. Kakva majka osjeća nešto takvo? Dok se o postporođajnoj depresiji i anksioznosti sve otvorenije govori, o jednom drugom čestom iskustvu nakon porođaja i dalje se

Renata Bondarenko
Oct 254 min read


Postporođajna odbojnost prema kućnom ljubimcu - šta je to i kako pomoći
Odbojnost (averzija) prema kućnom ljubimcu nakon porođaja stanje je u kojem novopečena majka može iznenada početi osjećati gađenje, bijes, mržnju ili strah prema kućnom ljubimcu kojeg je ranije voljela. Iako se ovo češće javlja nakon rođenja djeteta, može se pojaviti i u perinatalnom periodu, odnosno prije porođaja, dok je žena još trudna. Iako ovo stanje nije naročito često, može se dogoditi bilo kome. Zato je korisno razumjeti zašto se javlja, kako se može spriječiti i kako

Renata Bondarenko
Oct 256 min read


Postporođajni gubitak identiteta: kako se nositi sa ovim stanjem
Kada razmišljate o svim emocijama koje možete osjećati kao novopečena majka, vjerovatno vam na um padaju radost, povezivanje s bebom, uzbuđenje, pa čak i iscrpljenost. Ali šta je s tugom? Ili s osjećajem da ste sami sebi postali stranac? Postati majka mnogo je više od promjene životne uloge – to je duboka i često neočekivana promjena načina na koji doživljavate sebe. Jednog trenutka živite kao i obično, a već sljedećeg sve djeluje drugačije. Vaši prioriteti, svakodnevne navik

Renata Bondarenko
Oct 246 min read


Prelazak u majčinstvo: postporođajna depresija i anksioznost
Prelazak u majčinstvo, koji se odvija tokom trudnoće i postporođajnog perioda, praćen je brojnim hormonalnim promjenama, kao i promjenama u veličini i plastičnosti mozga. Ove promjene su izuzetne jer majci olakšavaju da se uskladi s potrebama svoje bebe i brine o njoj, ali je istovremeno mogu učiniti podložnijom određenim psihološkim poteškoćama. Naravno, gotovo sve majke neposredno nakon porođaja prolaze kroz početni period tokom kojeg se osjećaju preplavljeno svim novim isk

Renata Bondarenko
Oct 184 min read


Postporođajna psihoza i bipolarni poremećaj bi mogli biti povezani
Postporođajna psihoza u posljednje vrijeme bila je tema rasprava u nacionalnim medijima. Grupa od 21 međunarodnog stručnjaka nedavno je objavila pregledni naučni rad u časopisu Biological Psychiatry, u kojem je ispitivan odnos između postporođajne psihoze i bipolarnog poremećaja. U ovom članku sažet ćemo najvažnije zaključke iz tog rada. Postporođajna psihoza ozbiljno je oboljenje čiji se simptomi obično javljaju tokom prve dvije sedmice nakon porođaja. Polovina slučajeva jav

Renata Bondarenko
Oct 183 min read
bottom of page