top of page


Rascijep u auri i uticaj na psihičko stanje
Kada je vaša aura potpuna, cjelovita i svijetla, zaštićeni ste i teško je uticati na vas. Međutim, kada se u auri razvijaju rascijepi ili "pukotine", na osobu se može uticati, podložna je manipulaciji i povređivanju (psihičkom, emotivnom, duhovnom). Kao i sva energetska bića oko nas, i mi smo u stalnom procesu energetske razmjene sa našim okruženjem, izloženi smo njihovom uticaju i sami utičemo na njih. Ovaj proces se odvija preko naše aure. Aura je elektromagntno energetsk

Drago Lončar
Oct 244 min read


Povezanost između štitne žlijezde i depresije
Iako se radi o odvojenim bolestima, između štitne žlijezde i depresije postoji povezanost. Pacijenti sa hipotiroidizmom se često osjećaju umorno, depresivno, apatično i nezainteresovano. Uzrok ovome je poremećaj u ravnoteži hormona. Izvor “Psychology Today” je prije nekoliko godina objavio članak koji može poslužiti svim pacijentima. Doktor Amir A. Afkhami, profesor psihijatrije na Univerzitetu Džordž Vašington, istakao je da naizgled jednostavni problemi sa štitnom žlijezde

Martina Petruhin
Oct 103 min read


ANTIDEPRESIVI: vrste, dejstvo i neželjeni efekti
Depresija ne bira ni godište, ni pol, ni rasu. Može zadesiti bilo koga, i ona je realnost miliona ljudi širom svijeta. Depresija je jedan od najvećih zdravstvenih problema današnjice. Mnogo puta je napominjano: depresija nije izbor, ne možete tek tako odlučiti da li da budete depresivni, ili da li da izađete iz depresije. Takođe, depresija nije tuga koja traje jedan period i prođe. Svijest o depresiji jeste jako bitna, jer što ste svjesniji, možete uraditi neke stvari da pobo

Renata Bondarenko
Oct 106 min read


PRIKRIVENA DEPRESIJA: prepoznati simptome i reagovati na vrijeme
Prikrivena depresija je nešto o čemu se ne govori često. Ovo je posebno zabrinjavajuće kada razmotrimo činjenicu da se broj oboljelih od depresije poslednjiih godina povećao više nego od svih ostalih oboljenja. Simptomi često prolaze nezapaženo i «izignorisano», čak i od strane osobe koja pati od depresije – sve dok stanje ne postane toliko ozbiljno, da osoba ne može normalno funkcionisati u svakodnevnom životu i pri obavljanju najobičnijih svakodnevnih zadataka. "Postoje r

Renata Bondarenko
Oct 105 min read


DISTIMIJA ili DEPRESIJA: sličnost i razlike između hronične tuge i stvarne depresije
Svi se osjećamo tužno s vremena na vrijeme, i za to imamo svoje razloge. Postoje trenuci koji su nam neophodni kako bismo preispitali ili poboljšali naše živote, i na taj način pokušali prevazići neprijatne stvari i situacije. Ali, zamisli sada kada ovo stanje duha traje više od dvije godine ili više? Nije teško zaključiti kako ovo može djelovati uznemirujuće za nekoga. Bol depresije je strašna, ali pokušajte zamisliti patnju dugu 2 godine (ili više). Upravo ovo se događa ka

Renata Bondarenko
Oct 103 min read


DEPRESIJA, biološko-hemijski disbalans: ne padaj pod uticaj stigme, potraži pomoć
Depresija je poput tamne rijeke koja vas nosi polagano, a vi ste izgubili kompas i kontrolu i nad svojim «brodom» (životom) i nad svojim ponašanjem. Više nemate suza za plakanje, ali vam se i dalje plače, takođe počinjete osjećati kako polagano «tonete», jer više ništa ne može da vas oživi, zainteresuje i učini zadovoljstvo. Ako je išta toliko teško za osobu koja pati od depresije, to je da se nasmije. "Nisam želio da se probudim. Bilo mi je mnogo bolje dok sam spavao. A to

Renata Bondarenko
Oct 105 min read


Najčešće zablude i predrasude o depresiji
Od depresije danas pati veliki broj ljudi u cijelom svijetu. Moglo bi se reći da je depresija u samom vrhu po broju oboljelih u bilo kojoj razvijenoj i modernoj državi. Samo oboljenje je vrlo ozbiljno, jer ne samo da se loše odražava na kvalitet života, već ugrožava život onih koji pate: broj samoubistava konstantno raste. I pored činjenica i očiglednog stanja u modernom društvu, o depresiji i dalje vladaju određene zablude, predrasude i mitovi. Savremeno društvo i savremeni

Renata Bondarenko
Oct 105 min read


Da li ste bili suviše jaki suviše dugo? Rizikujete depresiju
Zvuči kao kliše, ali život zna biti jako težak i okrutan. Ovo je, zapravo, istina s kojom će se mnogi složiti. Biti jak često nije izbor, već jedina opcija koju imamo. “Naoružati” se onim što nosite u sebi, sopstvenom snagom i otpornošću i krenuti dalje. Međutim, može doći do toga da se jednostavno umorite od svega. Zapitajte se, da li ste bili suviše jaki suviše dugo? Čitajući raznu literaturu i knjige, gledajući razne filmove (posebno dramski žanr) znate i sami kako su najp

Renata Bondarenko
Oct 104 min read


Egzistencijalna depresija i izražena osjetljivost
Depresija može biti uzrokovana nekim (ili kombinacijom) sljedećih faktora: Situaciona - izazvana eksternim stresogenim događajima kao što su smrt bližnjih, tragedija, gubitak zaposlenja itd. Hormonalna - uzrokovani unutrašnjim hormonalnim disbalansom. Biološka - izazvana genetikom. Sezonska - uzrokovana promjenom godišnjih doba (što se vidi u sezonskom afektivnom poremećaju). Intrapersonalna - uzrokovani toksičnim uvjerenjima i percepcijama koje dovode do gubitka samopoštov

Renata Bondarenko
Oct 44 min read


Egzistencijalna depresija: spoznaja, tok, oporavak
Oporavak od egzistencijalne depresije može biti neposredan (u rijetkim okolnostima), ali obično je to postepen proces koji traje, i koji zahtijeva vaše strpljenje i duboku introspekciju. 1. DAJTE ZNAČENJE UNUTRAŠNJOJ BOLI Dajte svojoj boli smisao. Naučite da posmatrate svoju nesreću i osjećaj besmisla u drugačijem svjetlu. “Tamna noć duše" je putovanje koje ima svoj kraj, a ne samo beskrajna jama patnje. Naravno, u početku, je jako teško. Ali vremenom i uz strpljenje pola

Renata Bondarenko
Oct 42 min read


Hrana koja pomaže u borbi protiv depresije - evo šta jesti, a šta izbjegavati
U današnjem svijetu, gdje stres, anksioznost i depresija postaju sve prisutnije pojave, raste interes za prirodne načine ublažavanja psihičkih problema. Jedan od tih puteva, koji se često zanemaruje, jeste – hrana. Naučna istraživanja sve više potvrđuju ono što su mnoge tradicionalne kulture već odavno znale: ono što jedemo ne utiče samo na naše tijelo, već i na naše raspoloženje, emocionalnu ravnotežu i mentalno zdravlje. Depresija je složeno stanje koje ima različite uzroke

Renata Bondarenko
Oct 44 min read


"Drugi mozak": kako crijeva mogu uzrokovati anksioznost i depresiju? Objašnjava psihijatar
1. Sinteza serotonina, dopamina i drugih neurotransmitera „Zašto sam anksiozan bez razloga?“, „Osjećam se tako umorno i potišteno…“. Navikli smo misliti da su promjene raspoloženja prvenstveno povezane s radom centralnog nervnog sistema i mozga. Međutim, u našem tijelu postoji još jedan „skriveni igrač“ koji može direktno uticati na mentalno stanje — crijeva. Ljekar, psihijatar i psihoterapeut Vasilij Šurov objašnjava kako su crijeva povezana s nervnim sistemom i kako mogu ut

Jadranka Bogdanovski
Aug 235 min read


Žene u dugim vezama ili braku češće pate od depresije i lošeg raspoloženja
Parovi često postaju sve manje zadovoljni tokom vremena, a taj efekat može biti izraženiji kod žena. Goruća pitanja su: Za ljude u romantičnim vezama, kako se njihovi osjećaji o sebi i svom životu mijenjaju s vremenom? Ako je njihova romantična veza brak, da li oni zaista žive sretno do kraja života? A šta ako su samo u vezi ili žive zajedno? Pretpostavimo da je partnerstvo novo, formirano nakon prethodnog završetka — da li ljudi u vezi bolje prolaze kroz odnose tokom vremena

Jadranka Bogdanovski
Aug 225 min read
bottom of page