top of page

Skrivene opasnosti od potrebe da ste stalno na usluzi drugima

Writer: Martina Petruhin
Martina Petruhin
Oct 10
2 min read

Osjećate pritisak u venama i knedlu u grlu dok vas kolege posmatraju očekujući odgovor. Očekuju da se povinujete. Cijelim svojim bićem želite vrisnuti: „Ne, ne mogu!", ali kao opsjednuti se samo “fino” osmjehujete i izgovarate:”U redu, odradiću, hvala što ste zamolili".

Zapitajte se: šta se dešava sa vama? Zašto jednostavno niste izgovorili “neću moći” i otišli?

Ukoliko ste od onih koji su stalno na usluzi drugima zanemarujući sebe, ta osobina se može jako negativno odraziti na vaš život. Osjećaćete se ozlojađeno, iscrpljeno, bezvoljno, izgubiti mir, energiju i hrabrost da slijedite sopstvene snove i ciljeve.

Može doprinijeti hroničnim poremećajima poput anksioznog poremećaja, depresije i bolesti zavisnosti.

Šta je zapravo “potreba da se udovoljava drugima”, šta je njen uzrok i kako ga iskorijeniti?


16 OSOBINA KOJE SU U OSNOVI LIČNOSTI LJUDI KOJI IMAJU POTREBU DA STALNO UDOVOLJAVAJU DRUGIMA

Svi smo se mi u nekom trenutku „borili” sa potrebom da konstantno budemo na usluzi drugima i da im udovoljavamo. Kao društvena stvorenja, skloni smo pritisku vršnjaka i želji da se uklopimo. Ali postoji velika razlika između želje za prihvatanjem i potrebom da stalno udovoljavamo ljudima oko sebe. Ovdje se ne radi o udovoljavanju jednom-dvaput, već o osobini koja prelazi u svakodnevnu borbu - borbu za sopstveno vrijeme i život.


Evo 16 zajedničkih osobina:

  • Borite se da kažete "ne"

  • Teško vam je da budete kategorični i izrazite svoje mišljenje

  • Plašite se da ne doživite odbacivanje od strane okoline

  • Vi ste „emotofob“ (bojite se negativnih osećanja)

  • Preveliki ste altruista / filantrop

  • Osjećate da vam osobina “stalno na usluzi” crpi energiju

  • Zanemarujete sebe i sopstvene potrebe

  • Postajete emocionalno zavisni u emotivnim / prijateljskim odnosima

  • Trebate odobrenja drugih kao potrebu da „vrijedite“

  • Imate neurotičnu želju da se dopadnete bez obzira na sve

  • Osjećate se loše danima ili nedeljama kada doživite kritiku

  • Nemate dovoljno samopoštovanja

  • Ponašate na osnovu onoga što "drugi ljudi misle" o vama

  • Intenzivno razmišljate kako je drugima („u njihovoj koži“), ali rijetko pokazujete saosjećanje prema sebi​

  • Slijepo vjerujete u "dobrotu" drugih ljudi, čak i ako se oni očigledno loše ophode prema vama

  • Plašite se da ne izgubite kontrolu nad sobom jer ste toliko toga potisnuli


​Osobina „stalno na usluzi drugima“ može doprinijeti (ili pogoršati) i druga hronična stanja kao što su granični poremećaj ličnosti i socijalna anksioznost.




bottom of page