Probavni trakt: fizičko mjesto gdje su pohranjene vaše traume, gubici i negativnost
Da li znate da je vaš probavni trakt fizičko mjesto u vašem tijelu koje, ako biste redovno čistili, mogli biste očistiti i ukloniti traume, gubitke i poteškoće u vašem životu?
I da biste, čišćenjeg probavnog trakta, ponovo osjetite protok energije i pojačanu svijest? Ovo je moguće, čitajte dalje kako i zašto.
Svi smo čuli izreku: "Vi ste ono što jedete". Ova izjava sadrži dosta istine. Međutim, ona zapravo opisuje 'negativnu' stranu: ono što konzumirate i unosite u svoje tijelo postaje dio vas, oblikuje vaš život i na kraju utiče na energiju koja u potpunosti utiče na vašu sudbinu.
Pa, što je onda pozitivna strana?
Gledano fizički, hranjive tvari koje jedete treba da budu absorbovane vašim debelim crijevom i da vam omoguće zdravlje i vitalnost. Međutim, ako su nakupljena hrana i piće koje ste konzumirali previše kiseli ili djeluju zagađujuće po tijelo, to smanjuje elektrolite unutar vašeg probavnog trakta i dopušta kiselinama da podstiču proizvodnju sluzi kroz probavni sustav.
Vaše debelo crijevo teži da se zaštititi od upijanja kiselina ili otrova, proizvodnjom zaštitnog sloja nalik gumi (koji neki nazivaju mukozni plak). Ako ne promijenite svoje prehrambene navike, ovaj sloj plaka će rasti i povećavati se. Kako se plak stvrdnjava, zadržava različite tvari kao što su lijekovi, teški metali, kvasac, patogene bakterije, paraziti, čak i emocionalnu memoriju i još mnogo toga - a kombinacija svega ovoga ometa vašu energiju, asimilaciju hranjivih tvari i sposobnost gubitka prekomjerne težine.
Da li ste znali?
Fizički : U vašem stomaku još uvijek postoje ostaci mesnih odrezaka koje ste jeli kao tinejdžer. Letargija, kožne i zglobne bolesti poput ekcema, gihtova ili osipa takođe znači da je vaše tijelo blokirano i ne može postići pun protok energije, onako kako je činilo tokom vaših mlađih dana.
Mentalno: Razmišljanje o istim stvarima, tj. iste misli svakodnevno ostavljaju fizičke tragove u vašem mozgu i srcu. U indijskoj filozofiji i jogi, ovo se zove 'Samskara'. Ove pohranjeni "obrasci" ponavljaju se sve dok ne uspijete okončati i zamijeniti ih.
Duhovno: Poput radio stanice, vaše dominantne misli, osjećanja i stavovi se emituju univerzumom.
To stvara vaše energetske nivoe, vaš pogled na život - i na kraju ono što manifestujete ili postižete u ovom životu (a ovo ćete nazivati sudbinom).
Što je sve pohranjeno u vašem probavnom traktu
Unutar sloja taloga/plaka koji su nalik prstenovima stabla, vremenom se gradi vaša priča, priča o vašim navikama koju je sačuvalo tijelo: djelova hrane koja se nije mogla obradti, hrane koju ste potrošili u prošlosti, pa čak i emocija koje ste možda potisnuli, koje su duboko u vama, traume iz djetinjstva, ili problema koje ste ‘pojeli i progutali' (kako bi mogli da se nosite sa njima kada su se izvorno dogodili).
Da li ste osoba koja neprestano doživljava osjećaj kao da je nešto "zadržava" i sprječava, ili ste neko ko se lako prepušta životu? Ovo se može odnositi na nemogućnost gubljenja na težine/zadržavanja težine, nemogućnost da osjetite obilje energije u vašem životu ili da privučete ono što želite. Vrlo je moguće da imate začepljeni debelo crijevo, što vas omenogućava da postignete svoje ciljeve, željenu težinu, povećate vitalnost i učinkovito iskoristite hranu.
Zdravo stanje vašeg debelog crijeva upravlja vašom sposobnošću da lako i bez napora:
Izgubite neželjenu težinu - i zadržite takvo stanje
Povećate nivo energije - i održite obilje energije
Pustite i otpustite ono što ne želite
Razmislite o ovome na trenutak...
Ovo znači da se sve što ste konzumirali i “progutali” (a ovo se odnosi i na traume koje ste iskusili u prvih sedam godina svog života), fizički pohranjuje u vašem debelom crijevu. To je zato što je zaštitna prirodna reakcija vašeg fizičkog tijela da prilagođava, pohranjuje i suzbija i potiskuje.
Ovo suzbijanje može biti ono što je iza većine poremećaja u ishrani, osobito, gojaznosti. Ljudi jedu jer misle da im to pomaže pri oslobađanju od emocija. Međutim, mehanizam odbrane koji koristi hranu bi mogao zapravo gurati i čuvati negativnost izvorne emocije duboko u vama.
I ono što je bitno pomenuti je da je vaš probavni trakt povezan s vašom korijenskom čakrom. Poznata je kao najsnažnija čakra jer je ona korijen, crvena, i najmoćnija tačka u vašem duhovnom tijelu koja emituje vaše osjećaje poput radiostanice.
Pa, ako je ova radio postaja začepljena pohranjenom hranom, emocijama i traumama, može li biti da je upravo to ono što neprekidno šaljete u svemir? Pohranjene osjećaje, zagađenje unijeto kroz hranu, traume i potisnute emocije - tako da je ono što vam svemir šalje nazad zapravo ogledalo onoga što jeste?
Koje je rješenje?
Rješenje je jednostavno - fizičko čišćenje vašeg probavnog trakta i, osobito, debelog crijeva. Kad ga obavite, otkrićete da sve počinje teći mnogo bolje na svim nivoima (fizičkom, mentalnom i duhovnom):
Više energije, više vitalnosti i više jasnoće u razmišljanju
Gubitak težine
Paraziti u vašem tijelu nestaju i
Ponovo osjećate 'protok' u vašem životu.
Zapitajte se: Koliku lakoću u tijelu osjećate upravo sada?
Kako možete očekivati da ćete biti energični, vitalni i sretni kada još uvijek imate mukus/plak/talog koji začepljuje vaše debelo crijevo, što onemogućava puno absorbovanje visokokvalitetnih hranjivih tvari koje unosite kroz prehranu?
Dok se taj talog ne ukloni iz vašeg debelog crijeva (gotovo svi ga imaju), tijelo ne može lako apsorbovati ništa (čak ni vaše B-kompleks suplemente).
Drugim riječima: ako želite postići željene ishode, najprije morate očistiti i ukloniti plak iz vašeg probavnog trakta i debelog crijeva.
Jer: Vi ste ono što apsorbujete.
REFERENCE:
Mayer, E. A. (2011). Gut Feelings: The Emerging Biology of Gut–Brain Communication. Nature Reviews Neuroscience, 12, 453–466. https://doi.org/10.1038/nrn3071
Carabotti, M., Scirocco, A., Maselli, M. A., & Severi, C. (2015). The Gut-Brain Axis: Interactions Between Enteric Microbiota, Central and Enteric Nervous Systems. Annals of Gastroenterology, 28(2), 203–209.
Moloney, R. D., Desbonnet, L., Clarke, G., Dinan, T. G., & Cryan, J. F. (2014). The Microbiome: Stress, Health and Disease. Mammalian Genome, 25, 49–74. https://doi.org/10.1007/s00335-013-9498-2
Van Oudenhove, L., Crowell, M. D., Drossman, D. A., Halpert, A. D., Keefer, L., Lackner, J. M., Murphy, T. B., & Naliboff, B. D. (2016). Biopsychosocial Aspects of Functional Gastrointestinal Disorders. Gastroenterology, 150(6), 1355–1367.e2. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2016.02.027
Fang, X., et al. (2021). The Relationship Between Psychological Stress and Gastrointestinal Symptoms: A Review of the Literature. Frontiers in Psychiatry, 12, 750153. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.750153
Van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Viking.
Selye, H. (1956). The Stress of Life. McGraw-Hill.
Dinan, T. G., & Cryan, J. F. (2017). Gut Instincts: Microbiota as a Key Regulator of Brain Development, Ageing and Neurodegeneration. The Journal of Physiology, 595(2), 489–503. https://doi.org/10.1113/JP273106
Black, C. J., & Ford, A. C. (2020). Global Burden of Irritable Bowel Syndrome: Trends, Predictions and Risk Factors. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 17, 473–486. https://doi.org/10.1038/s41575-020-0286-8
Mawdsley, J. E., & Rampton, D. S. (2005). Psychological Stress in IBD: New Insights Into Pathogenic and Therapeutic Implications. Gut, 54(10), 1481–1491. https://doi.org/10.1136/gut.2005.064261
