Ne tražite, pustite da budete pronađeni
Život je prekratak da biste ga proveli "trčeći za" bilo kim ili bilo čim. Nema potrebe tražiti onoga ko već zna gdje vas može naći, onoga kome ste povjerili sebe i sve svoje tajne.
Sigurno je da postoje ljudi kojima nismo važni, ali koji su nama važni. U takvim slučajevima je ponekad teško razumjeti situaciju jer naš interes za druge ne govori jezikom egoizma. Ali, ne tražite nešto što vam se ne nudi, nemojte moliti za to.
Zapamtite da i dalje imate isti telefonski broj, i da nekome ne fali vremena, već zanimanja za vas. Sjetite se da ste vi u stanju "prevrnuti i zemlju i nebo" samo da biste podijelili sa nekim nekoliko trenutaka, ako to stvarno želite. Zašto neko ne bi pokazao isto prema vama?
Ne molite za nježnost
Nemojte tražiti, niti moliti za bilo što. Jer, tražiti "mrvice ljubavi" koje nam ne žele dati nije zdravo ni kratkoročno ili dugoročno.
Međutim, može se desiti da tumačimo određene gestove i ponašanja kako bismo pronašli razloge zbog kojih želimo da određena osoba ostane u našem životu. Ovo je samozavaravanje. Ne dopustite to sebi.
Kada bolje razmislimo, jedino što možemo postići ovim pristupom jeste nepotrebno produžavanje emocionalne patnje. Podvrgavanje sebe volji drugih dovodi nas do toga da postanemo marionete njihovih potreba i hirova.
U tom smislu, postoje stvari koje se događaju jer se moraju dogoditi, ali postoje i druge koji se događaju samo ako im dopustimo da se dogode. Ne možemo se osloboditi niti biti sretni kad živimo u nadi koja je uslovljena drugima.
Neka vjetrovi nose nepotrebno iz vašeg života
Teško je (ot)pustiti ono što smatramo da nam pripada, bilo da su to osjećaji ili osobe. Vremenom naš identitet postaje vezan za određene osobe i razvijamo osjećaj pripadnosti. Ovo zauzvrat povećava naš strah od gubitka onoga što smatramo toliko važnim.
No, unatoč svim tim emocionalnim haosima koji nas vežu za određene ljude, u nekom trenutku nam postane krivo što nas oni ne cijene. Vjerovatno ćemo se osjećati pomalo sebični u trenutku kada to shvatimo, što zauzvrat stavlja ogroman teret na naše emocionalno zdravlje.
Često se dešava da se ljudi osjećaju kao da propadaju ako ne zadrže neko stanje ili određenu osobu duže vremena u svom životu. Glavni uzrok tog osjećanja je strah od praznine sa kojom se osoba mora suočiti nakon gubitka.
Istodobno kada prestanemo sa svojom žrtvom, osjećamo da kao gubimo priliku da nastavimo izgradnju naše emocionalne priče. U stvarnosti, međutim, ponašamo se na najkrutniji način prema sebi, ali i protiv naših očekivanja i želja.
Put emocionalne slobode gradi se od "kamenja" kojeg se oslobađamo, tj. otpuštanjem toksičnih osjećanja i osoba za koje se "čvrsto držimo".
Otpuštanje je jedini način da oslobodimo prostor za naše snage, da prihvatimo i ispravimo naše greške i steknemo jasnoću o našim budućim planovima. Na taj način izbjegavamo da negativne prevlada nad pozitivnim i tako ponovno vraćamo entuzijazam u život.
Nije jak onaj ko najviše podnese, već onaj koji najbolje otpusti
Ako nešto ne unosi radost u vaš život, otpustite.
Ako vas nešto ne prosvjetljava ili ne izgrađuje, otpustite.
Ako nešto ostaje, ali ne raste, otpustite.
Ako vam nešto daje sigurnost, ali vas ne tjera da se razvijate, otpustite.
Ako neko ne prepoznaje vaše talente i vrijednosti, otpustite.
Ako nešto ne prija vašem biću, otpustite.
Ako neko obećava, ali ne ispunjava obećanja, otpustite.
Ako neko ne nalazi u svom životu mjesta za vas, otpustite.
Ako vas neko pokušava promijeniti, otpustite.
Ako van se neko nameće i gleda na vas "s visoka", otpustite.
Ako postoji više neusklađenih nego skladnih susreta, otpustite.
Ako se nešto jednostavno ne uklapa u vaš život, otpustite.
Otpustite, jer bol će biti manja ako odmah otpustite, nego ako se čvrsto držite za nešto što je samo varka, ili što "bi moglo biti".
Ne tražite i ne trčite za nečim što vam se ne daje. (Ot)pustite ga ... Ali ostanite otvoreni za mogućnosti da pronađete one koji zaista žele biti dio vašeg života na zdrav način. Ne tražite ih, neka vas oni pronađu.
REFERENCE I DALJE ČITANJE:
Erich Fromm – Umijeće ljubavi
Osho – Ljubav, sloboda, samoća
Eckhart Tolle – Moć sadašnjeg trenutka
Lao Tzu – Tao Te Ching
Krishnamurti, J. (1969). Freedom from the Known.
Thich Nhat Hanh – Mir je svaki korak
bell hooks – All About Love: New Visions.
John Purkiss – The Power of Letting Go.
