Kakvo bi bilo naše stanje sa 12-15 godina da ne znamo da su rast dlačica, razvoj mliječnih žlijezda i početak menstruacije normalne pojave vezane za ulazak u naredni period života žene - pubertet? ​Bili bismo u najmanju ruku zbunjeni, ali vjerovatnije uplašeni i dezorijentisani. A upravo se to dešava sa periodom perimenopauze, koji je ujedno normalna i fiziološka faza u životu svake žene. Tokom adolescencije, svaka djevojčica dobija uputstva o tome kako to doba počinje, konsu

Žene imaju tendenciju da sve one dosadne, a vrlo često i nezgodne simptome koji se javljaju u srednjim godinama pripisuju disbalansu estrogena i progesterona - i to definitivno može biti tačno. Ali ako zađete malo dublje, vjerovatno ćete otkriti da je stres zaista u korijenu većine haosa. Evo zašto. Povišen kortizol je „neprijatelj“ u vašem tijelu. On je ometajući hormon, i stalno je prisutan u svako doba dana i noći, ako je stres konstantan. I upravo ovaj hormon drži sve ost